Comment éviter la dépression saisonnière ? – Martine ROUX
Comment garder la forme et le moral lorsque nous manquons de soleil pendant plusieurs mois ? Le « blues de l’hiver » se traduit par une envie de manger des féculents, du sucre, de dormir davantage, mais aussi par une baisse d’énergie, un sentiment de culpabilité ou de dévalorisation. Les bienfaits de la Luminothérapie sont connus depuis l’Antiquité; chaque couleur du spectre de la lumière visible a une longueur d’onde spécifique, agissant à différents degrés sur le métabolisme et les fonctions physiologiques. Aujourd’hui associée à d’autres paramètres, la « Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique » créée par… Lire la Suite
Mieux-Être : Les clés d’une hygiène de vie globale
19 Avril 2023
avec Estelle GODART
Web’Découverte (gratuite)
Les interrupteurs de la bonne santé – Wen Bo DONG
La Médecine Traditionnelle Chinoise est fondée sur une compréhension de l’humain relié à son environnement. Lorsqu’on souffre d’un symptôme, il y a au moins une partie correspondante du corps qui est bloquée énergiquement et physiquement. En termes taoïstes, on dit que cette partie est « verrouillée ». Avec une certaine connaissance, il est possible de débloquer jusqu’à 108 points précis du corps, appelés « interrupteurs », pour permettre à l’énergie de circuler à nouveau, et de retrouver un équilibre global. Dans cette vidéo, Wen Bo DONG, issu d’une famille de médecins réputés en Chine et fondateur… Lire la Suite
Le Pardon Thérapeutique – Roméo Cournal
Programme VOD avec Roméo COURNAL : L’approche neuroscientifique du pardon ne revêt aucun aspect moral, religieux ni spirituel. Il s’ajoute à ceux-ci. Il s’agit d’une pratique concrète, efficiente et pérenne du pardon, inventée précisément pour pallier aux incomplétudes des autres démarches. Faites-en l’expérience ! :
Comment éviter la dépression saisonnière ?
9 Février 2023
avec Martine ROUX
Web’Découverte (gratuite)






