Nous connaissons tous le stress post-traumatique, mais qui a déjà entendu parler de croissance post-traumatique ? Face aux épreuves, nous avons le choix de rester dans la souffrance ou d’en faire le marchepied de notre trône. Roméo COURNAL, formateur en Neurosciences appliquées, nous explique ici pourquoi nous alternons des moments de survie et de croissance, et comment reconfigurer notre mémoire traumatique pour devenir un « être augmenté » :