Comment éviter la dépression saisonnière ? – Martine ROUX

Comment garder la forme et le moral lorsque nous manquons de soleil pendant plusieurs mois ? Le « blues de l’hiver » se traduit par une envie de manger des féculents, du sucre, de dormir davantage, mais aussi par une baisse d’énergie, un sentiment de culpabilité ou de dévalorisation. Les bienfaits de la Luminothérapie sont connus depuis l’Antiquité;  chaque couleur du spectre de la lumière visible a une longueur d’onde spécifique, agissant à différents degrés sur le métabolisme et les fonctions physiologiques. Aujourd’hui associée à d’autres paramètres, la « Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique » créée par… Lire la Suite

Les interrupteurs de la bonne santé – Wen Bo DONG

La Médecine Traditionnelle Chinoise est fondée sur une compréhension de l’humain relié à son environnement. Lorsqu’on souffre d’un symptôme, il y a au moins une partie correspondante du corps qui est bloquée énergiquement et physiquement. En termes taoïstes, on dit que cette partie est « verrouillée ». Avec une certaine connaissance, il est possible de débloquer jusqu’à 108 points précis du corps, appelés « interrupteurs », pour permettre à l’énergie de circuler à nouveau, et de retrouver un équilibre global. Dans cette vidéo, Wen Bo DONG, issu d’une famille de médecins réputés en Chine et fondateur… Lire la Suite

Rendre conscient l’inconscient – Roméo Cournal

Les événements de notre vie ne sont jamais le fruit du hasard, ils découlent naturellement de nos schémas mentaux subconscients. Si nous souhaitons vivre de nouvelles expériences et dépasser nos limites, nous devons les modifier… Formateur en neurosciences appliquées, coach et thérapeute, Roméo COURNAL nous propose une méthode pratique pour rendre conscient l’inconscient et reprendre en main son destin, en toute autonomie. A découvrir ici dans notre Web’Découverte du 28 Septembre 2022. Merci pour vos partages et commentaires constructifs :

Comment se crée notre réalité ?

1er Juin 2022
avec Olivier BENOIT
Web’Découverte (gratuite)