Les interrupteurs de la bonne santé – Wen Bo DONG

La Médecine Traditionnelle Chinoise est fondée sur une compréhension de l’humain relié à son environnement. Lorsqu’on souffre d’un symptôme, il y a au moins une partie correspondante du corps qui est bloquée énergiquement et physiquement. En termes taoïstes, on dit que cette partie est « verrouillée ». Avec une certaine connaissance, il est possible de débloquer jusqu’à 108 points précis du corps, appelés « interrupteurs », pour permettre à l’énergie de circuler à nouveau, et de retrouver un équilibre global. Dans cette vidéo, Wen Bo DONG, issu d’une famille de médecins réputés en Chine et fondateur… Lire la Suite

La vérité sur le petit-déjeuner, d’après Fabien MOINE

En matière de nutrition il y a beaucoup d’écoles différentes, mais on prend peu le temps d’écouter ce que le corps nous dit… On a toujours entendu dire : « Le matin il faut que tu prennes des forces, c’est le repas le plus important de la journée », ou encore « Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir ». Ces adages sont-ils valables pour tous, à tous les moments de la vie? Ce genre de recette serait trop simpliste en diététique. Dé-jeuner signifie sortir du jeûne…. Lire la Suite