Comment éviter la dépression saisonnière ? – Martine ROUX
Comment garder la forme et le moral lorsque nous manquons de soleil pendant plusieurs mois ? Le « blues de l’hiver » se traduit par une envie de manger des féculents, du sucre, de dormir davantage, mais aussi par une baisse d’énergie, un sentiment de culpabilité ou de dévalorisation. Les bienfaits de la Luminothérapie sont connus depuis l’Antiquité; chaque couleur du spectre de la lumière visible a une longueur d’onde spécifique, agissant à différents degrés sur le métabolisme et les fonctions physiologiques. Aujourd’hui associée à d’autres paramètres, la « Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique » créée par… Lire la Suite
Mieux-Être : Les clés d’une hygiène de vie globale
19 Avril 2023
avec Estelle GODART
Web’Découverte (gratuite)
Comment éviter la dépression saisonnière ?
9 Février 2023
avec Martine ROUX
Web’Découverte (gratuite)
Obstacles, vitalité et alignement – Marie-Pierre Dillenseger
Quel est le sens des obstacles, des pertes d’énergie et de notre agitation? Est-ce que cela dépend juste de nous? Comment sortir de l’inertie et des cercles vicieux? Marie-Pierre DILLENSEGER est auteure et conférencière, experte en techniques chinoises d’évaluation spatio-temporelles au service de l’autonomie personnelle et de l’énergie vitale. Découvrez un moment fort de l’émission « Le Café du Confinement » dont elle était l’invitée surprise le 1er août 2020. En direct de Cap Cod, la franco-américaine nous donne des clés pour s’aligner avec soi, dans un échange passionnant avec l’alchimiste Patrick BURENSTEINAS :… Lire la Suite
La respiration du solvant – Patrick Burensteinas
Présentée dans Le Café du Confinement, cette respiration enseignée par Patrick BURENSTEINAS est issue de la Voie Royale alchimique. Sa propriété est de nous apporter « du solvant » pour dissoudre « la colle » qui nous plombe. Autrement dit, elle permet le passage de la Lumière dans notre corps. Pratiquée de préférence debout, elle peut aussi l’être assis ou couché. Voici comment intégrer facilement à votre quotidien cet exercice que nous avons appelé « la respiration du solvant » :
Lithothérapie Bioénergétique : sortir des clichés
28 Mars 2019
avec Regina MARTINO
Webconference gratuite
La vérité sur le petit-déjeuner – Fabien MOINE
En matière de nutrition il y a beaucoup d’écoles différentes, mais on prend peu le temps d’écouter ce que le corps nous dit… On a toujours entendu dire : « Le matin il faut que tu prennes des forces, c’est le repas le plus important de la journée », ou encore « Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir ». Ces adages sont-ils valables pour tous, à tous les moments de la vie? Ce genre de recette serait trop simpliste en diététique. Dé-jeuner signifie sortir du jeûne…. Lire la Suite
