Nous vous invitons à (re)découvrir notre conférence web du 14 Novembre 2016 avec le naturopathe Fabien MOINE « Santé : au-delà des idées reçues». Vous trouverez ci-dessous la vidéo ainsi que les différents thèmes abordés lors de cette rencontre. Bon visionnage! :

00:00 Présentation, vision de Fabien MOINE
Référence à l’article : La vérité sur le petit-déjeuner
09:11  Idée reçue « Il faut manger 5 fruits et légumes par jour »
16:05 Idée reçue « Les végétariens doivent associer céréales et légumineuses »
20:40 Idée reçue « Si les végétariens ou les femmes enceintes ne mangent pas de viande, ils seront carencés en vitamine B12 et en fer »
28:04 Quels autre aliments que la viande fournissent des protéines?
31:24 Idée reçue « Sans produits laitiers, nous aurions des carences en calcium et de croissance pour les enfants »
35:18 Idée reçue « Les laits en poudre pour bébés sont adaptés à leurs besoins »
41:37 Idée reçue « Le café aide à rester performant et à digérer »
43:53 Idée reçue « Manger de tout avec modération est un gage de bonne santé »
50:20 Idée reçue « On a toujours mangé du pain. Le régime sans-gluten ne concerne que les intolérants ou allergiques au gluten »
53.16  Pourquoi le blé actuel (même biologique) n’est-il pas qualifié d’OGM?
54:40 Idée reçue « Boire un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé »
57:50 Idée reçue « Le fluor est bon pour les dents »
1:01:00 Les méfaits de l’aluminium (déodorants, feuille de cuisson, vaccins…)
1:04:20 Idée reçue « Le diabète se transmet génétiquement et est irréversible »
1:09:09 La fibromyalgie et métaux lourds, inflammation, sport, et psycho-émotionnel
1:11:45 Maladie d’Alzheimer et pesticides, diabète de type 3, alimentation, chocs émotionnels
1:15:00 Stress, le premier facteur de problèmes de santé. La cohérence cardiaque (et l’insuline). L’épanouissement personnel. La sophrologie. Activité au grand air.
1:21:10 Le sport amène un stress physiologique.
1:24:40 Quand votre enfant refuse de manger.
1:30:42 Idée reçue « Le chocolat a de multiple vertus »
1:34:45 La santé c’est une adaptation constante. Chercher l’équilibre plutôt que la performance. Mutualiser les connaissances.

Biographie de Fabien MOINE | www.nutrinamie.fr