Savourer notre récolte intérieure – Sylvie OUELLET

« Chaque saison possède ses beautés, mais c’est l’été qui prodigue les plus variées! Il y a explosion de formes, de couleurs, d’odeurs et de saveurs. Fleurs, fruits et merveilleux paysages s’offrent à nous. La chaleur ralentit notre métabolisme. Tout concourt à être délicieusement savouré. Tout, y compris ce que nous avons semé en nous et autour de nous durant le printemps.

Vidéo « Santé : au-delà des idées reçues » avec Fabien MOINE

Nous vous invitons à (re)découvrir notre conférence web du 14 Novembre 2016 avec le naturopathe Fabien MOINE « Santé : au-delà des idées reçues». Vous trouverez ci-dessous la vidéo ainsi que les différents thèmes abordés lors de cette rencontre. Bon visionnage! :

La vérité sur le petit-déjeuner, d’après Fabien MOINE

En matière de nutrition il y a beaucoup d’écoles différentes, mais on prend peu le temps d’écouter ce que le corps nous dit… On a toujours entendu dire : « Le matin il faut que tu prennes des forces, c’est le repas le plus important de la journée », ou encore « Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir ». Ces adages sont-ils valables pour tous, à tous les moments de la vie? Ce genre de recette serait trop simpliste en diététique. Dé-jeuner signifie sortir du jeûne…. Lire la Suite