Les nutriments essentiels en automne – Sylvie GARGIULO
Dans cette capsule vidéo, Sylvie GARGIULO – alchimiste et herboriste depuis plus de 30 ans – nous parle des nutriments essentiels à notre équilibre psychique et physique pendant cette saison de transition qu’est l’automne. Des conseils pratiques faciles à intégrer à notre quotidien pour mieux traverser la saison sombre :