Guérir le passé au présent (exercice) – Simhananda

« Notre passé peut être guéri par le sens du toucher. Voici un simple exercice qui en facilite la réalisation. Visualisons un acte posé que nous regrettons. Il est préférable de ne pas s’attaquer, à priori, à une blessure avec séquelles traumatiques, mais plutôt à un incident causé par inconscience. Il peut s’agir d’une aventure sentimentale qui s’est terminée brusquement, ou de façon houleuse. Nos vies regorgent de situations semblables, à nous de choisir…